Quelques séances à peine ont suffi à me convaincre de l’intérêt de cette activité, à la fois complète d’un point de vue physique (cardio, musculation) que social (nouveaux amis), et définitivement enrichissante pour ce qui est de ma volonté de développer des compétences en termes de capacité à me protéger, moi et mes proches, que ce soit face à une agression éventuelle, ou pour être en mesure de réagir efficacement face au stress d’une situation d’urgence.
Se rendre capable d’activer des réflexes de niveau militaire dans des situations du quotidien, en travaillant entre amis dans une ambiance de franche camaraderie transforme ce rendez-vous hebdomadaire en une véritable addiction!
Un self defense efficace et réaliste dans le Brabant Wallon
