Se défendre avec le Krav Maga

Apprendre une technique de self-défense dans le club Krav Maga de Lasne permet de se préparer contre la plupart des menaces et d’agressions. Il s’agit de méthodes de défenses et de combats au corps-à-corps pragmatiques et adaptés face à la réalités des risques rencontrés dans la rue de nos jours. Il est praticable par tous et en toutes circonstances.

A chaque entrainement, nous nous concentrons sur les techniques civiles pour les adolescents et les adultes qui veulent être prêt le jour où ils se feraient agresser. Avec 4 cours par semaine et 2 instructeurs totalisant plus de 25 ans de sports de combat, nous couvrons les techniques de défense sur coup de poing/pied, menaces et attaques au couteau ou au baton, les étranglements et les ceinturages, les combats au sol, les attaques à plusieurs,… Nous adressons nos cours à tous, avec 2 cours pour adultes, 1 cours spécifique et exclusivement pour les dames, et un dernier cours pour les enfants/adolescents.

Le self-defense existe depuis longtemps. Le Krav Maga en est un dérivé, adapté à la réalité du 21ème siècle. Il est apparu pendant la seconde guerre mondiale. Réservé aux militaires jusque dans les années 80, il s’est ouvert aux civils peu à peu en apportant des solutions simples, rapides et efficaces. Il contient des techniques de défense, des tactiques, des méthodes d’entrainements et des approches spécifiques pour les différents types de secteurs: les civils de tous âges, hommes et femmes jeunes et âgés, les officiers des forces de l’ordre, les militaires, et les unités commando.

Nos cours sont destinés à tout enfant à partir de 9-10 ans, femme et homme de tout âge. Nous accueillons un public divers venant de la commune de Lasne et des communes périphériques dans le Brabant Wallon ( La Hulpe, Genval, Rixensart, Waterloo, Genappe, …). Il y a aussi des sportifs venant d’autres complexes sportifs comme le Sport Village.

Le club Krav Maga de Lasne

Le club de Krav Maga de Lasne a été créé par le Lasnois David Bigot en 2018 et est affilié à la fédération internationale ICCS

David vous propose un haut niveau de Krav Maga, une structure professionnelle, et une approche réaliste, basée sur plus de 15 ans d’expérience dans le domaine du self-defense… Un club de close-combat mettant en avant le côté humain, local et familiale Lasnois. Il tient le club avec son ami et instructeur Claudio avec qui il a commencé le Krav Maga en 2007. Ce dernier l’a rejoint pour donner avec lui des cours spécifiques et plus proche de l’élève.

Grâce à la commune de Lasne, il jouit d’excellentes infrastructures au sein de Centre Sportif de Lasne (à Ohain) et avec 3 cours par semaine, votre instructeur dispense ses cours avec une approche réaliste et concrète.

Infrastructure

Situé dans le Centre Sportif de Lasne (à Ohain), une salle polyvalente de plus de 250m2 est mise à disposition par la commune pour le club de Krav Maga.

Horaires

En plus d’être le seul club de self defense pour les habitants de la commune de Lasne, nous disposons de 3 grandes plages horaires pour l’enseignement du Krav Maga.

Le Krav Maga

Le Krav Maga, mot hébreu qui signifie ‘combat avec contact’, a pour objectif l’apprentissage de techniques naturelles de défenses en un minimum de temps de formation.

Le Krav Maga est une méthode de combat rapproché, et ne se veut absolument pas un art martial. Evoluant constamment, les techniques s’adaptent continuellement dans un souci d’efficacité. L’absence de règles permet de sortir des schémas conventionnels d’une agression, en préservant au maximum son intégrité physique. Au club de Krav Maga de Lasne, et en fonction de la situation et du danger que représente l’adversaire, on utilisera des objets à proximité (pierre, chaise, table, …) ou attaquera les points sensibles du corps humain (yeux, gorge, parties génitales) pour atteindre ou maîtriser l’adversaire, … sans pour autant ne pas avoir essayer d’établir un dialogue au préalable.

Un apprentissage rapide du Krav Maga

La simplicité est déterminante. Le Krav Maga est basé sur la spontanéité des réflexes naturels ou acquis et la rapidité d’action. Ce type de self défense n’a pas pour prétention d’être réservé à une élite sportive. La méthode Krav Maga ICCS devant être intégrée rapidement, elle ne s’appuie donc pas sur des qualités physiques particulières, mais sur une motivation de se sortir rapidement d’un conflit en se préservant de blessures. Les entrainements sont aussi variés qu’intensifs. Le but de ces derniers est avant tout de stimuler un comportement physique et psychologique pour susciter la bonne réaction au bon moment.

Longtemps réservée aux militaires, la technique s’est adaptée au monde civil et à commencer à être enseignée à travers le monde. Une dizaine de fédérations ont vu alors le jour, dont la nôtre ICCS Krav maga. Son représentant mondial est Sharir Richman, ICCS Head Instructor. 

Sharir Richman

Dirigeant deux clubs de Krav Maga et de MMA à Jérusalem, Sharir est aussi Krav Maga Head Instructor pour plusieurs dizaines de clubs à travers le monde.

Vos instructeurs ICCS

2 instructeurs s’occupent du club Krav Maga de Lasne: David et Claudio, tous deux cumulants plus de 25 ans d’expériences en arts-martiaux et Krav Maga.

Nos news

Femme: inscription Club Krav Maga Lasne – saison 2019-20

Le club de Krav Maga du Centre Sportif de Lasne ré-ouvre ses portes en septembre 2019. Le premier cours pour femme se donnera à 19h00 le mardi 10 septembre 2019 dans la salle polyvalente du Centre Sportif d’Ohain. Pour les dames qui vont renouveler leur license annuelle, la fiche d’inscription en ligne doit à nouveau …

Adulte: inscription Club Krav Maga Lasne – saison 2019-20

Le club de Krav Maga du Centre Sportif de Lasne ré-ouvre ses portes le mardi 3 septembre 2019. Le premier cours mixte pour adulte se donnera à 20h15 dans la salle polyvalente du Centre Sportif d’Ohain. Pour les adultes qui vont renouveler leur license annuelle, la fiche d’inscription en ligne doit à nouveau être complétée. …

Adolescent (9-14): inscription Club Krav Maga Lasne – saison 2019-20

Le club de Krav Maga du Centre Sportif de Lasne ré-ouvre ses portes le mardi 3 septembre 2019. Le premier cours pour adolescent se donnera à 19h00 dans la salle polyvalente du Centre Sportif d’Ohain. Pour les adolescents qui vont renouveler leur license annuelle, la fiche d’inscription en ligne doit à nouveau être complétée. Vous …