CoronaVirus Challenge #1

Nous n’allons pas nous laisser engraisser pour un petit virus de rien du tout… J’ai donc choisi pour vous tous quelques WOD bien sympathiques afin de vous tenir en forme ces quelques semaines d’isolements.

A pratiquer seul et sans modération, ces exercices se veulent sympathiques et accessibles pour tous.

On enfile son short et son tshirt de Krav Maga, une bouteille d’eau près de la porte et c’est parti.

KravMagagLasne Litobox wod 1 - CoronaVirus Challenge #1
Krav maga Lasne 29112019 - CoronaVirus Challenge #1

David

Responsable du club Krav Maga ICCS de Lasne, David pratique le Krav Maga civil depuis 2008. Il continue sa formation au près d'experts de différentes disciplines martiales raliés à la fédération internationale ICCS pour parfaire son approche de la self-défense.